Téléchargez gratuitement le livre : Découvrez les bienfaits de la méditation
Dans ce livre vous apprendrez :
- Qu’est-ce que la méditation
- Les bienfaits de la méditation
- La science derrière la méditation
- Les différents types de méditation
- Les 3 aspects de la méditation
- Quelle position adopter pour méditer ?
- A quoi servent les mantras en méditation ?
- Les buts de la méditation
